메가비타민C3000 종류, 고함량 비타민 C, 1일 섭취량, 비타민C 중요성, 섭취시간대

메가비타민C3000으로 우리가 구할 수 있는 제품들이 많이 있습니다. 비타민 C는 사실 제가 어렸을 때 부터 굉장히 많이 들어본 성분으로 이제는 친숙해질 정도인데 메가비타민C는 또 무엇인지 궁금해졌습니다.

메가비타민C3000

메가비타민은 1일 평균 필요량이 비해서 고함량을 섭취할 수 있는 비타민을 의미하는데, 초당약품의 메가비타민C3000의 경우 2020 19세 이상 남녀 한국인 영양소 섭취기준의 무려 40배의 고함량으로 꽉 채워져 있습니다.

그런데 여기서 걱정스러운 부분은 1일 섭취량이라는 것이 정해져있는데, 너무 과도한 용량을 섭취하면 몸에 오히려 안 좋은 영향이 있지는 않을지, 너무 과용하는 것은 아닌 건지 우려가 되었는데 수용성 비타민C 성분은 체내에서 필요한 만큼만 사용되고 잔여분은 체외로 배출되기 때문에 몸에 축적되지 않는다고 합니다.

그렇다면 1일 비타민C 섭취량보다 40배가 많아서 섭취했지만 배출되는 것이 더 많은 것 아닌가 생각하실 수도 있는데 사실 비타민C는 아시는 분들을 너무 잘 아시겠지만 워낙 안정화시키기가 어려워서 온도나 빛에서 쉽게 산화 및 파괴될 수 있거 부족하지 않도록 충분히 섭취하는 것이 좋은 것이지요.

비타민C 중요성

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

비타민C는 어렸을 때부터 반드시 섭취하여 보충이 필요한 영양소라고 배웠던 기억이 아직도 있는데, 우리몸에서 스스로 합성되지 않기때문에 반드시 음식을 통해서 섭취를 해야 합니다.

결합조직을 형성하고 기능을 유지하는 등 인체에서 굉장히 중요한 역할을 하고있으며 철의 흡수에도 필요하기 때문에 반드시 섭취를 해주시는 것이 좋습니다.

이 밖에도 항산화능력이 매우 우수하다고 알려져있기 때문에 건강을 비롯하여 미용적인 측면에서도 잘 챙겨드시려고 하시는 분들이 많으며, 특히 유해산소로 부터 세포를 보호하는데에도 필요해서 너무 몸이 지치거나 피로함을 느낄 때에 비타민C를 섭취하면 저는 개인적으로 도움이 되는 것을 느꼈습니다.

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영국산 비타민C

비타민C의 이렇게 많은 장점들이 있는데 이것 때문에 굉장히 다루기 까다롭기도 한 것이 바로 항산화가 잘된다는 의미는 곧 그만큼 우리 몸에서 작용하기 전에도 산화 즉 변질 등의 가능성이 높을 수 있다는 것이지요.

그래서 식품이나 화장품에서 사용되는 비타민C의 경우 단순히 얼마만큼 함유했는지만을 볼 것이 아니라 빛과 공기 노출을 얼마나 차단했는지, 산화가 되기 쉬운 불안정한 상태로 부터 얼마나 안정화를 시키기 위한 기술력이 들어가서 만들어진 성분인지 등을 확인하시면 비타민C 제품들을 선택하실 때 도움이 될 수 있겠습니다.

많은 분들이 직접 드시고, 리뷰도 많은 비타블로썸 메가비타민C의 경우 100% 영국산 DSM사의 고함량 비타민C 원료브랜드인 Quaili-C는 1934년 세계 최초로 생산된 이후에 엄격한 품질관리를 통해 세계적으로 신뢰성을 인정받고 있는 곳이라고 합니다.